Olá menina, tudo bem com você? Por aqui
um domingo de descanso e renovo.
Esta semana estamos na Zona 3: o banheiro
e um quarto extra
Lembrando que o hábito deste mês é:
Brilhe sua Pia
De 14 a 20
de janeiro de 2018
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| imagem do pinterest |
Esta
semana, no sistema flylady é dedicada ao banheiro e um cômodo extra. A sugestão
é a lavanderia, porém você vai determinar qual será o cômodo extra que será
limpo na sua casa. Escolha uma das sugestões. Eu farei a limpeza detalhada do
banheiro e do quarto da minha filha que está precisando de um carinho especial
já que compartilho com ela porque uso metade do quarto como ateliê. Venho
motivando a Vitória a ser organizada. Você sabia que suas atitudes refletem nos
seus filhos? Se somos bagunceiras, nossos filhos também serão. Se somos
organizadas ensinamos nossos filhos a também serem organizados. Somos seus
espelhos. Ah, e você sabia que tem um diário de controle kids? Veja aqui que
legal pra molecada entrar no sistema também e nos deixar menos ranzinza rsrs.
Eles farão pequenas atividades e ao mesmo tempo aprenderão a ser organizados em
suas rotinas. Os frutos disso veremos lá no futuro. Seguem abaixo as missões da
semana pra você trabalhar e eu também.
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| imagem da net |
Lista de limpeza detalhada da FlyLady - Zona 3: o
banheiro e um cômodo extra
Esta é a
Lista de limpeza detalhada da FlyLady para a Zona 3. Se você ainda não fez o
destralhe (declutter) não deve fazer uma limpeza detalhada ainda, apenas
destralhe 15 minutos por dia nesta área. Se vai receber visitas e está desesperada
porque a casa está suja, faça uma limpeza de emergência. No blog da
flyrobrasileira, tem um post explicando como você vai fazer, é só clicar aqui. Não fique aterrorizada com tanta
coisa pra limpar! Isso não será feito todos os meses, nos concentramos em um
cômodo diferente por semana, e apenas fazemos um pouco nos outros cômodos.
Depois de alguns meses, será muito fácil você limpar! Este são passos de
BabySteps! Tenha em mente que sua casa não ficou suja durante a noite e não vai
ficar limpo em um dia! Copie esta lista em algum programa e adicione a ela
outras atividades a serem feitas na sua casa, conforme sua necessidade e
imprima e acrescente ao seu control journal (diário de controle)
>>>
Faça a limpeza detalhada do banheiro e escolha outro cômodo pra fazer.
Banheiro
Lavar
tapetes
Limpar chão
Limpar os
interruptores
Limpar
gavetas / armários
Limpar os
espelhos
Limpe o
chuveiro
Limpar a porta
de entrada do banheiro
Lavar a
porta do box e azulejos
Limpar
azulejos
Limpar
armário de lavatório
Eliminar
embalagens vazias
Limpar o
mofo do teto
Lavanderia
Limpe a lavadora e secadora por fora e por dentro
Jogue as embalagens vazias de produtos
Limpar lâmpada e interruptor
Limpar varal de teto
Limpar a janela (se tiver)
Esvazie a lata de lixo
Verifique os suprimentos de detergente para roupa,
amaciante, removedor de manchas, etc
Varrer e esfregar o chão
Lave o ralo
Remova as teias de aranha
Retirar todas as roupas secas do varal e lave uma
carga diária
Olhe atrás das máquinas pra resgatar objetos que
caíram lá
Quarto extra
Limpar chão
Limpar
gavetas / armários
Limpar teias
de aranha
Limpar
interruptor
Limpar porta
Lavar tapete
de colchão /
Aspirar
colchão
Lavar as cortinas
Limpar janela
Endireite as prateleiras de brinquedos
Limpe debaixo da cama
Limpe o armário
Guardar as roupas ou levar pra lavanderia
Limpe as impressões digitais da porta / paredes
Reorganizar vídeos / jogos / livros
Organizar o guarda-roupas
Limpar tv e eletrônicos
Escritório
Jogue fora canetas que não funcionam e Apontadores
de lápis quebrados
Limpe a lixeira
Organize as contas a pagar/a receber e estabeleça
um local para elas
Organize as gavetas
Jogue fora recibos antigos de mais de 7 anos
Limpe a tela do monitor
Coloque papel na impressora
Limpe a escrivaninha e
Limpe o chão
Limpe a poeira dos móveis
Limpe as janelas
Remover teias de aranha
Verifique os suprimentos de papel e cartuchos de
impressora
Selos e envelopes
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Missões da Zona 3
Banheiro e cômodo extra (se vc escolheu a
lavanderia)
Zona 3: Missão nº 1 - Segunda-feira
Esta semana
estamos no banheiro e na lavanderia. Para hoje, sua missão é Verificar as
embalagens vazias e os restinhos de sabonetes usados que estão ocupando espaço
em suas banheiras e chuveiros. Esta é uma missão rápida, basta jogar fora.
> Para o
outro cômodo hoje, faça o mesmo em sua lavanderia! Jogue fora todas as
embalagens de produtos de limpeza vazios que estão ocupando sua prateleira, os
restos de sabão, panos de limpeza velhos e outros objetos velhos.
Zona 3: Missão # 2 - Terça-feira
De volta ao
banheiro e à lavanderia! Para o banheiro, sua missão é pegar todas as toalhas
velhas e desgastadas. Retire-os dos armários de roupa. Se ainda estiverem em
bom estado e não quiser jogar fora doe esses itens.
> Para a
lavanderia, você vai olhar atrás e embaixo da lavadora e secadora e resgatar
aquelas meias solitárias e paninhos de limpeza, prendedores de roupas que
caíram atrás delas. Limpe também a poeirinha que se multiplicam por lá. Divirta-se! Isto é rápido e fácil de fazer e você ficará
feliz quando concluir essa tarefa.
Zona 3: Missão # 3 quarta-feira
De volta ao banheiro! É um dia anti-procrastinação
e é hora de jogar todos os cosméticos antigos, maquiagens vencidas, amostras de
produtos que vc ganhou e não usou. Não guarde coisas com a ideia de que você
vai usar “algum dia”. Se não usou até hoje, com certeza não usará mais.
> Para a lavanderia, jogue fora as meias que não
tiverem seu par respectivo.
Zona 3: Missão # 4 - Quinta-feira
Hoje você vai fazer uma lista de itens que estão
faltando no armário do banheiro, como creme dental, desodorante, enxaguatório
bucal, sabonete, shampoo, papel higiênico. Lembre-se, nada melhor do que
ter papel higiênico no banheiro!
> Para o Lavanderia, faça o mesmo, verifique se
você precisa de sabão, amaciante ou outros itens. Mais uma vez, nada melhor
como ter roupas íntimas limpas!
Zona 3: Missão # 5 - Sexta-feira
Hoje é o último dia no banheiro e na lavanderia!
Parabéns por trabalhar arduamente toda a semana! Para o banheiro você vai
brilhando sua banheira e pia! Isso não é difícil, apenas brilhe. Não fique
obcecada pela perfeição obsessões, apenas esfregue e brilhe!
> Para a lavanderia, limpe sua máquina de lavar
e secar roupa. É incrível como ficam sujas sem percebermos! Não é grande coisa
aqui, basta pegar um limpador de uso geral e um pano, pulverizar e
limpar. Mas lembre-se: não se estresse com isso!
Fly Rebecca
Adaptação: Leide Almeida
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Plano de vôo
Rotina da manhã:
> Arrume-se totalmente, como se você fosse sair
de casa
> Faça uma limpeza rápida no banheiro
> Tome seu café da manhã
> Arrume sua cama
> Limpe sua pia
> Coloque roupa pra lavar (lavar roupa todo dia
mantém sua lavanderia em dia)
> Verifique sua agenda do dia
> Verifique o seu diário de controle (control
journal)
Rotina da tarde:
> O que é para o jantar?
> Dobre as roupas lavadas e guarde ou coloque
pra passar
> Beba água
> Faça o destralhe por 15 minutos em algum local
> Faça 15 minutos de exercício – ame-se!
Antes de ir para a cama:
> Separe as roupas que usarão amanhã
> Verifique sua agenda de amanhã
> Coloque as coisas necessárias para amanhã no
seu diário de controle
> Onde estão suas chaves? Deixe tudo à mão
> Passe dois minutos apagando hot spots (pontos
quentes de acúmulo)
> Brilhe sua pia
> Lave o rosto e hidrate-se
> Vá para cama em uma hora decente
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