Missão do dia - Terça-feira - Zona 2

PLANO DE VÔO DO DIA

> MISSÃO DO DIA - COZINHA

Zona 2: Missão #2 - Terça-feira

Esta foi uma sugestão de um seguidor flylady. E a missão de hoje é arrumar sua gaveta de talheres, verifique se o suporte de talheres está limpo e em bom estado, se não estiver lave ou troque por outro novinho. Além disso, limpe toda a gaveta, remova tudo o que não pertencer a ela, se for preciso substitua talheres velhos por novos. Fazendo isso você evitará a presença de “seres indesejáveis”.

> PRA NÃO ESQUECER

Rotina matinal:

Arrume-se

Arrume sua cama

Vaptvupt no banheiro

Limpe sua pia

Lave roupa (uma carga por dia mantém sua lavanderia em ordem)

Verifique sua agenda

Verifique o seu diário de controle

O que tem para o jantar?

Beba água

Destralhe  por 15 minutos

15 minutos de exercício físico

                      

Antes da rotina da cama:

Separe a roupa de amanhã

Verifique sua agenda

Escreva suas atividades em seu CJ

Onde estão suas chaves?

Gaste dois minutos limpando um ponto quente

Brilhe sua pia

Lave o rosto / hidrate-se

Vá para a cama em uma hora decente

> PLANEJAMENTO

Às terças-feiras, demoramos algum tempo para planejar a nossa próxima semana. O planejamento significa otimização de tempo e ver o que podemos fazer para facilitar as coisas para nós durante a semana que vem. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar: cardápio de refeições, planejamento de atividades diversas, planejamento do dia de diversão familiar, planejamento de guarda-roupas, e qualquer outra coisa que você precise planejar. Há diversas coisas que podemos fazer para economizarmos tempo depois!

> DIA DO MIMO

Também nos divertimos às terças. Quando terminar seu planejamento, passe o resto do dia fazendo algo divertido apenas para você. Veja o filme que você estava querendo ver, tome um longo banho, vá ao salão de cabeleireiro ou na academia, marque uma tarde cazamigas, enfim, faça qualquer coisa que te faça feliz! 

"Veja o que você pode fazer esta semana para facilitar a semana que vem!" ~ FlyLady

flylady.net

Adaptação: Leide Almeida