A cozinha é o coração da nossa casa.
> Se você é FlyBabie: Concentre-se em uma pequena parte - recupere sua pia da cozinha. Esvazie tudo da sua pia, brilhe, encha com água quente e sabão e comece a lavar os pratos, um de cada vez. Você está em passos de bebê.
> Pegue uma sacola de lixo e livre-se de 27 ítens inutilizáveis. Quando a sacola estiver cheia, jogue imediatamente no depósito de lixo.
> Limpe sua caixa de correio. Livre-se das revistas antigas, catálogos e propagandas, correspondências velhas.
> Limpe a desordem dos balcões da cozinha
> Limpe a desordem da mesa da cozinha.
> Dê uma olhada na sua despensa. Não retire tudo e comece a reorganizar; basta dar uma olhada, ver o que você precisa e começar uma lista de compras.
> Se a sua cozinha estiver limpa, mas ainda está desordenada: comece a destralhar. Confira nossas missões diárias. FlyLady geralmente envia uma durante a semana, que se concentra em destralhar uma pequena área de sua cozinha.
> Se a sua cozinha foi destralhada (isso significa que não há mais desordem - apenas as coisas que você usa e ama). Comece a lista de limpeza detalhada. Você ficará surpresa, pois o brilho da pia se espalha por toda a cozinha quando você a faz brilhar!
> Você precisa: (fly spot)
Você já se deparou com uma situação em que começou a cozinhar uma gostosa refeição para a sua família e daí percebeu que não tinha um determinado utensilio pra preparar sua refeição? De coisas simples como uma panela para as coisas menos comuns, ou como um espremedor de alho? É fácil perder alguma ferramenta de cozinha importante que precisamos. Nossa missão hoje é dar uma rápida olhada nos armários e gavetas e ver quais utensílios você está precisando. Gaste apenas alguns minutos e faça uma lista das coisas que deseja e precisa! Divirta-se com isso!
> Lista de limpeza detalhada
Esta é a lista de limpeza detalhada da flylady. Você pode segui-la ou fazer a sua própria lista de acordo com a sua casa. Não faça a limpeza detalhada antes de destralhar sua cozinha. Gaste 15 minutos por dia destralhando e só depois você pode começar a fazer algumas das suas tarefas detalhadas de limpeza. Não se preocupe em fazer tudo de uma vez. Você não sujou em uma semana e não vai fazer tudo em uma semana também. Elimine primeiro a desordem. Será mais fácil de limpar. "- FlyLady
- Limpe a geladeira e freezer
- Limpe o microondas por dentro e por fora
- Limpe o fogão / forno / exaustor
- Limpe os eletrodomésticos
- Lave potes de alimentos / garrafas
- Organize gavetas / armários / balcões / prateleiras
- Limpe as impressões digitais das paredes
- Limpe as janelas e azulejos
- Limpe luminária / tomadas / limpe teias de aranha
- Esfregue as frentes do gabinete (apenas algumas por vez)
- Limpe embaixo da pia / jogue fora os panos velhos
- Limpe pratos dos animais de estimação (se tiver)
- Lave o chão da cozinha
Com a lista na mão distribua as tarefas nos dias da semana dentro da sua rotina, faça as missões ... Seja leve! Não faça mais do que você pode! Seja feliz!
flylady.net
Adaptação: Leide Almeida
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