Plano de vôo - Segunda-feira

Bom dia menina! E por aqui ainda de férias! Abaixo você tem o plano de vôo de hoje. Te desejo uma semana abençoada!

Hoje é segunda-feira: hora da bênção semanal

Esta semana estamos em 2 zonas:
Zona 5: Sala de estar 
Zona 1: Entrada, varanda frontal e sala de jantar

Hábito de Janeiro: Brilhar sua pia
Hábito de fevereiro: Destralhe 15 minutos por dia

Rotina matinal:

Arrume-se

Arrume sua cama

Vaptvupt no banheiro

Limpe sua pia

Lave roupa (uma carga por dia mantém sua lavanderia em ordem)

Verifique sua agenda

Verifique o seu diário de controle

O que tem para o jantar?

Beba água

Destralhe  por 15 minutos

15 minutos de exercício físico

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Antes da rotina da cama:

Separe a roupa de amanhã

Verifique sua agenda

Escreva suas atividades em seu CJ

Onde estão suas chaves?

Gaste dois minutos limpando um ponto quente

Brilhe sua pia

Lave o rosto / hidrate-se

Vá para a cama em uma hora decente

Zona 5: Missão nº 1 segunda-feira

Vamos eliminar os pontos quentes! Vá retirar as pilhas de coisas em sua sala de estar que não pertencem a ela! Você sabe quais são. Elimine esses pontos que vão crescendo sem que você perceba! Tire 10 minutos e coloque as coisas onde elas pertençam e jogue fora o que precisa.

www.flylady.net

Adaptação: Leide Almeida